10 Σημάδια και συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια διαταραχή του εντέρου που χαρακτηρίζεται από κράμπες, φούσκωμα και περιόδους δυσκοιλιότητας και διάρροιας, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.

Η διαταραγμένη επικοινωνία μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου προκαλεί τα σημεία και τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Ιστορικά, οι άνθρωποι πίστευαν ότι η IBS είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή, πράγμα που σημαίνει ότι προκαλείται από μη φυσιολογική λειτουργία και όχι όγκο ή λοίμωξη. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην κατάσταση για μερικούς ανθρώπους.

Η έρευνα εξακολουθεί να συνεχίζεται σε ακριβώς γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν IBS. Μπορεί να είναι ότι το έντερο τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο άγχος ή σε ορισμένα τρόφιμα.

Περίπου το 12 % των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν IBS. Οι γυναίκες είναι δύο φορές πιο πιθανό να έχουν IBS ως άνδρες. Είναι επίσης πιο συνηθισμένο στους ανθρώπους ηλικίας κάτω των 50 ετών.

Σε αυτό το άρθρο, εξερευνούμε 10 συμπτώματα του IBS. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να το αναγνωρίσετε. Συζητάμε επίσης άλλες συνθήκες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.

1. Ο πόνος και οι κράμπες

πόνος και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι συμπτώματα καταστάσεων που κυμαίνονται από δευτερεύοντα έως σοβαρά. Είναι δύο από τα κύρια συμπτώματα της IBS.

Μια υπερευαισθησία του εντέρου πιθανώς προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.

IBS επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος και το έντερο συνεργάζονται και η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τους μύες στο έντερο να συστέλλονται περισσότερο από ό, τι χρειάζονται για μια κανονική κίνηση του εντέρου. Η υπερβολική συστολή του μυός του εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε κατώτερο κοιλιακό πόνο και κράμπες.

Μια ανασκόπηση του 2014 διαπίστωσε ότι η IBS ήταν η τρίτη πιο συνηθισμένη διάγνωση από τους γενικούς ιατρούς για πόνο και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά από “χωρίς διάγνωση” και γαστρεντερίτιδα. Λιγότερο συχνά, ο πόνος προκαλείται από:

• ουρολογικά προβλήματα
• γαστρίτιδα
• σκωληκοειδίτιδα
• παγκρεατική ασθένεια
• ενδομητρίωση
• Πελική φλεγμονώδης ασθένεια της πυελικής φλεγμονής
• Καρκίνος των ωοθηκών

Οι γιατροί έκτακτης ανάγκης μπορούν να χρησιμοποιούν υπερήχους και εξετάσεις αίματος για να αποκλείσουν άλλες συνθήκες.

Μπορούν επίσης να ζητήσουν ερωτήσεις σχετικά με: >

• Άλλα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• Παράγοντες που εμπλέκονται, μπορούν να κάνουν διάγνωση του IBS.

  2. Το υπερβολικό αέριο

  Τα άτομα με IBS μπορεί να βιώσουν υπερβολικό αέριο. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν τον ακριβή λόγο για αυτό, αν και υπάρχουν πολλές θεωρίες.

  Μια θεωρία είναι ότι το IBS προκαλεί πρόβλημα με τα βακτήρια στο έντερο. Τα βακτήρια μπορούν να δημιουργήσουν ορισμένες τοξίνες που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό αέριο.

  Μια άλλη θεωρία είναι ότι οι άνθρωποι με IBS είναι λιγότερο ικανοί να ανεχτούν και να μεταφέρουν αέριο στο έντερο τους, γεγονός που οδηγεί σε ένα αίσθημα αεριωθότητας.

  Το αέριο συχνά συνοδεύει άλλα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και βούληση. Εάν η έναρξη εμφανιστεί μισή ώρα μετά το φαγητό, θα μπορούσε να οφείλεται στο IBS. Οι γιατροί μπορούν να ανιχνευθούν για την κοιλιοκάκη σε αυτή την περίπτωση.

  Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν κάτι πιο σοβαρό περιλαμβάνουν:

  • Ένα κομμάτι στην κοιλιά
  • δυσκολία ή πόνο κατά την κατάποση
  • έντονη διάρροια
  • Fever
  • Γαστρεντερική αιμορραγία
  • jaundice
  • Δυσκύματα
  • Νέα συμπτώματα σε κάποιον 55 ετών και άνω
  • Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή παγκρεατίτιδας

  Οι γιατροί μπορούν να ζητήσουν από ένα άτομο για το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και τις συνήθειες κατανάλωσης και κατανάλωσης κατανάλωσης για να κατανοήσουν πιθανές αιτίες. Μια εξέταση του ορθού μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχει δυσλειτουργία του πυελικού δαπέδου.

  3. φούσκωμα

  Το αίσθημα φουσκωμένο είναι ένα άλλο σύμπτωμα του IBS. Η φούσκωμα αναφέρεται σε μια συλλογή αερίου στο έντερο, που μπορεί να προκαλέσει την κοιλιά να αισθάνεται γεμάτη και να φαίνεται στρογγυλή από το συνηθισμένο. Ένα άτομο μπορεί επίσης να αισθάνεται φουσκωμένο χωρίς να στρογγυλεύεται η κοιλιά του.

  Οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν υπερβολικό αέριο στο IBS μπορεί επίσης να προκαλέσουν φούσκωμα.

  Άλλες αιτίες φούσκωμα περιλαμβάνουν: τα όσπρια

φούσκωμα που συμβαίνει με δυσκοιλιότητα θα αξιολογηθεί για σημάδια άλλων συνθηκών, συμπεριλαμβανομένων:

Η δυσκοιλιότητα αργής μεταφοράς

παρατηρώντας οποιοδήποτε πρότυπο που σχετίζεται με την φούσκωμα και την κατανάλωση γεύματος μπορεί να παράσχει ενδείξεις σχετικά με το αν η IBS μπορεί να κατηγορείται.

4. Η διάρροια

Η διάρροια είναι ένα βασικό σύμπτωμα της IBS. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες στο συμβόλαιο του εντέρου περισσότερο από ό, τι χρειάζονται. Ένα αίσθημα μυϊκών κράμπες μπορεί να συνοδεύει τη διάρροια.

Για να παραχθεί μια κίνηση του εντέρου, το έντερο συμβάλλει και χαλαρώνει με ρυθμικό τρόπο. Ωστόσο, στο IBS, ο ρυθμός αυτός διαταράσσεται. Το IBS μπορεί είτε να επιταχύνει είτε να επιβραδύνει τις συστολές των μυών του εντέρου, που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και διάρροια σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

IBS που εμφανίζεται κυρίως με διάρροια ονομάζεται IBS-D. Εμφανίζεται σε περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με IBS. Είναι πιο συνηθισμένο στους άνδρες.

Όπως και με άλλα συμπτώματα IBS, η διάρροια μπορεί να σχετίζεται με τον τρόπο επικοινωνίας του εγκεφάλου και του εντέρου. Η έρευνα για το γιατί συμβαίνει αυτό συνεχίζεται.

Τα συμπτώματα που δείχνουν κάτι πιο σοβαρό περιλαμβάνουν: Στο σκαμνί

Fever

Ένας γιατρός θα θέλει να μάθει αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου, κοιλιοκάκη ή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.

Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια δοκιμή αναπνοής υδρογόνου για να αποκλείσουν τη δυσανεξία στη λακτόζη και την υπερανάπτυξη του μικρού εντέρου.

5. Η δυσκοιλιότητα

εμφανίζεται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να περάσει το σκαμνί. Ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα όταν έχουν:

• λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου σε μια εβδομάδα
• Σκληρά, ξηρά ή άμορφα σκαμνιά
• Δυσκολία ή πόνος Όταν περνάτε το σκαμνί
• ένα αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες δυσκοιλιότητας, συμπεριλαμβανομένης της αφυδάτωσης, της έλλειψης ινών στη διατροφή και του στρες. Το IBS μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι μύες στη σύμβαση του εντέρου.

Όταν κάποιος δυσκολεύεται, οι μύες του εντέρου τους δεν συμβάλλουν όσο πρέπει.

IBS που συμβαίνει κυρίως με δυσκοιλιότητα, και με μόνο περιστασιακή διάρροια, ονομάζεται IBS-C. Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση από τη χρόνια ιδιοπαθή δυσκοιλιότητα, η οποία είναι μια άλλη λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή.

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή ασθένεια. Εάν δεν μπορεί να ανακουφιστεί από τη θεραπεία ή εάν εμφανιστούν πρόσθετα σημάδια, οι γιατροί ενδέχεται να θέλουν να αποκλείσουν πιο σοβαρές συνθήκες. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Καρκίνοι του παχέος εντέρου
• υποθυρεοειδισμός
• δυσλειτουργία του πυελικού δαπέδου

/H2>

Τα άτομα με IBS μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στα τρόφιμα υψηλά σε FODMAP, τα οποία είναι “ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες”. Αυτοί είναι τύποι υδατανθράκων που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή ή ερεθισμό στο έντερο.

FODMAPs μπορεί να αυξήσει την ποσότητα νερού που εισέρχεται στο έντερο και τα βακτήρια στο έντερο μπορεί να τους προκαλέσουν ζύμωση. Αυτό μπορεί να αυξήσει το εντερικό αέριο.

Οι άνθρωποι ενδέχεται να είναι σε θέση να μειώσουν τα συμπτώματα του IBS αποφεύγοντας τα υψηλά τρόφιμα fodmap, τα οποία περιλαμβάνουν:

Για πολλά άτομα με IBS, η κατανάλωση FODMAPs ενεργοποιεί άλλα σημεία και συμπτώματα της κατάστασης. Μια μετα-ανάλυση του 2017 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μιας χαμηλής διατροφής FODMAP μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της IBS.

Μια μετα-ανάλυση 2018 βρήκε ασθενέστερη υποστήριξη για την επίδραση μιας δίαιτας χαμηλής FODMAP.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ της δίαιτας FODMAP και του IBS εδώ.

7. Κόπωση

Μέχρι το ήμισυ των ατόμων με IBS αντιμετωπίζουν κόπωση ή εξάντληση.

Μια ανασκόπηση του 2016 διαπίστωσε ότι η κόπωση συνέβη παράλληλα με άλλα συμπτώματα IBS, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το έντερο, της ψυχολογικής δυσφορίας και των επιπτώσεων που σχετίζονται με την υγεία στην ποιότητα ζωής. Βρέθηκε επίσης ότι είναι πιο συνηθισμένο μεταξύ των νεότερων θηλυκών.

Μια μελέτη 2018 διαπίστωσε μια πιθανή σχέση μεταξύ της δυσλειτουργικής ρύθμισης της σεροτονίνης και της κόπωσης σε γυναίκες με IBS. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σε πιθανούς γενετικούς δείκτες για μια προδιάθεση για κόπωση.

Οι ιατρικοί επαγγελματίες εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πλήρως γιατί η IBS οδηγεί μερικές φορές σε κόπωση.

8. Ο πόνος των αρθρώσεων

Οι άνθρωποι με IBS ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να βιώσουν πόνο στις αρθρώσεις. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην γνωρίζουν γιατί, αλλά μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη φλεγμονή στο σώμα.

Μια μελέτη 2019 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση χαμηλής δίαιτας FODMAP ανακουφίζει τα συμπτώματα του συνδρόμου υπερκινητικότητας των αρθρώσεων για άτομα με IBS. Τα αποτελέσματα ήταν ισχυρότερα για άτομα με IBS-C.

Μια μελέτη 2017 διαπίστωσε ότι τα άτομα με IBS είχαν αυξημένο κίνδυνο ενός τύπου πόνου αρθρώσεων που ονομάζεται κροταφογναθική διαταραχή. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε αυτόν τον σύνδεσμο.

9. Αίσθημα άγχος

Υπάρχει ένας ισχυρός σύνδεσμος μεταξύ IBS και στρες. Μέχρι τα τρία τέταρτα των ανθρώπων με IBS αναφέρουν άγχος. Το νευρικό σύστημα ελέγχει το έντερο και επίσης ανταποκρίνεται στο ψυχολογικό στρες.

Η σύνδεση μεταξύ IBS και στρες πηγαίνει και με τους δύο τρόπους. Το αίσθημα άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της IBS και τα φυσικά συμπτώματα του IBS μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογική δυσφορία.

Μια μελέτη 2021 διαπίστωσε ότι το χρόνιο άγχος και η έλλειψη ύπνου συνδέονταν με το αυτοαναφερόμενο IBS. Το άγχος στο μικρότερο όρο συνδέθηκε έντονα με αναφορές γαστρεντερικών συμπτωμάτων.

10. Η ομίχλη του εγκεφάλου

εντερικό αέριο και φούσκωμα, τα οποία είναι συμπτώματα του IBS, συνδέονται επίσης με την ομίχλη του εγκεφάλου.

Η ομίχλη του εγκεφάλου, ή η ομίχλη σκέψη, περιγράφει την ψυχική σύγχυση, την εξασθενημένη κρίση και τη συγκέντρωση προβλημάτων.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση της σχέσης μεταξύ προβλημάτων με την ομίχλη του εντέρου και του εγκεφάλου.

πότε να μιλήσετε με γιατρό

IBS μπορεί να είναι αγχωτική για όσους αντιμετωπίζουν συμπτώματα. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δυσφορία ή πόνο πρέπει να μιλούν με το γιατρό τους.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν τα κριτήρια της Ρώμης IV για την αξιολόγηση πιθανών περιπτώσεων IBS. Για να προκριθεί, ένα άτομο θα έχει:

• Κοιλιακός πόνος που συμβαίνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για τρεις μήνες
• κοιλιακός πόνος που συμβαίνει σε ένα πρότυπο με κινήσεις εντέρων
• Αλλαγές στη συχνότητα ή τη συνοχή των σκαμνιών

Οι γιατροί θα διεξάγουν δοκιμές για να αποκλείσουν άλλες συνθήκες. Μπορούν να διεξάγουν:

• Μια κοιλιακή εξέταση
• Μια εξέταση ορθού
• Δοκιμές αίματος
• Δοκιμές αναπνοής

Σχετικά με τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ακούσια απώλεια βάρους
• πόνος τη νύχτα
• αίμα στα σκαμνιά
• Πυρετός
• Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου

τι άλλο θα μπορούσε να είναι;

Το IBS δεν είναι η μόνη εξήγηση για τα συμπτώματα που διερευνήθηκαν σε αυτό το άρθρο. Είναι καλύτερο να μιλήσετε σε έναν γιατρό για να πάρετε μια ακριβή διάγνωση.

Η εμπειρία υπερβολικού αερίου ή φούσκωμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο έχει IBS. Εάν αρχίσουν να γίνονται αέρια σύντομα μετά το φαγητό, μπορεί να έχουν λεπτή εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη.

Επίσης, η απόκτηση διάρροιας συχνά ή επειγόντως μπορεί να είναι ένα σημάδι:

• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Η δυσίνεση οξέος
• σύνδρομο απόρριψης

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι μια κατάσταση από μόνη της. Θα μπορούσε επίσης να υποδείξει:

• Ένα πρόβλημα με τους μυς του πυελικού εδάφους
• ασθένεια στην ασθένεια του παχέος εντέρου

Οι γιατροί θα αναζητήσουν πρότυπα σε συμπτώματα και παράγοντες όπως:

• Άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται ταυτόχρονα
• Οικογένεια και ιατρικό ιστορικό άλλων συνθηκών

Outlook

ibs είναι μια μακροπρόθεσμη κατάσταση υγείας που μπορεί να επηρεάσει την ευημερία ενός ατόμου εάν δεν αναζητούν θεραπεία. Η κατανόηση των σημείων και των συμπτωμάτων του IBS μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο που το βιώνει να λάβει την κατάλληλη βοήθεια.

Πολλές επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν ένα άτομο με το IBS να διαχειριστεί την κατάστασή του. Πολλά από αυτά επικεντρώνονται στη σχέση μεταξύ του στρες και του IBS. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει συμβουλές και προοδευτικές τεχνικές χαλάρωσης ως έναν τρόπο να μειωθεί τα συμπτώματα.

• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Γαστρεντερική/γαστρεντερολογία
• Διατροφή/δίαιτα